Descifrarea nevoilor bebelușului poate fi dificilă în primele luni de viață, mai ales pentru părinții care sunt la primul copil. Recunoașterea semnelor subtile de foame ale sugarului este esențială pentru o alimentație corectă și este un talent pe care unii părinți îl stăpânesc ușor în timp ce alții au nevoie de mai mult timp pentru a învăța să înțeleagă limbajul non verbal al bebelușului.

În acest articol voi vorbi atât despre semnele de foame ale sugarului dar și despre semnele că este sătul. Și acestea sunt la fel de importante pentru că este important și să știm când să ne oprim din a oferi mâncare sugarului.

O mențiune esențială: plânsul este un semn tardiv (târziu) de foame. Ideal este să nu ajungem la faza în care copilul plânge de foame ci să îl alimentăm mai repede, înainte să apară disconfortul. Aici intervin semnele despre care veți putea citi în continuare, semne care apar cu mult înainte plânsului.

8 semne de foame sub 6 luni

Chiar dacă sugarul mic nu vorbește, el ne comunică o mulțime de lucruri prin mimică, limbajul corpului și felul în care plânge.

Se pare că, indiferent de limba sau cultura în care s-a născut un copil, semnele de foame, somn, durere abdominală sau frică sunt universale la toți bebelușii.

Este bine să cunoașteți semnele de foame enumerate mai jos pentru a putea alimenta copilul în stare de calm și liniște, înainte să înceapă plânsul:

1. Bebelușul este deosebit de activ și alert
2. Bebelușul întoarce capul spre lateral ca și cum ar căuta sânul sau biberonul
3. Bebelușul duce mâinile la gură
4. Bebelușul își suge degetele, hainele sau alte obiecte pe care le are aproape
5. Bebelușul își linge buzele și face mișcări de supt cu buzele în gol (fără să aibă suzeta în gură)
6. Bebelușul salivează mai mult decât de obicei și scoate limba afară din gură
7. Bebelușul deschide gura ca și cum ar aștepta să fie hrănit
8. Bebelușul ține pumnii strânși

Dacă observați unul sau mai multe dintre aceste semne la cel mic, este cazul să îi oferiți de mâncare cât mai repede. Este total contraindicat să așteptăm până când copilul plânge de foame!

Dacă în cazul celor alăptați exclusiv, lucrurile sunt clare, vor mânca ori de câte ori dau semne de foame, în cazul celor alimentați cu formulă, după program, părinții pot fi confuzi. “Pot să îi dau iar formula de lapte deși au trecut doar 2 ore de la ultima masa, nu 3, așa cum îi e programul normal?”

Răspunsul este DA, vom alimenta copilul care mănâncă lapte praf oricând dă semne de foame!

Citiți și: Cât lapte praf mănâncă un bebeluș?

Semne că bebelușul este sătul

Descifrarea semnelor de sațietate ale copilului este la fel de importantă ca identificarea semnelor de foame.

Oferirea de hrană în exces, mai multă decât are nevoie sugarul, poate avea consecințe neplăcute: vărsături dese, gaze, durere de burtă, agitație si disconfort general.

Următoarele semne sunt indicii că bebelușul este sătul:

1. Bebelușul împinge sânul sau biberonul din gură
2. Bebelușul întoarce capul în direcția opusă dacă vrem să-i oferim sânul sau biberonul
3. Bebelușul închide ferm gura dacă încercăm să-l alimentăm
4. Bebelușul desface pumnii, mânile se relaxează
5. Corpul bebelușului se relaxează, bebelușul poate zâmbi mulțumit sau poate deveni somnoros

Dacă observați unul sau mai multe dintre aceste semne, este bine să opriți masa sugarului, acesta va transmite că este plin!

Semne de foame între 6 și 24 de luni

Dacă în cazul bebelușilor mici, semnele de foame sunt mai subtile, la cei mai mari, care au început diversificarea, indiciile de foame sunt mai clare și mai uor de descifrat.

Sugarul mare are deja o gamă variată de sunete cu care să comunice dar și o dezvoltare motorie superioară, astfel încât poate să arate prin mișcări de ce are nevoie:

1. Se întinde să apuce mâncarea
2. Arată cu degetul spre mâncare
3. Devine foarte entuziasmat când vede mâncarea
4. Deschide larg gura când îi oferiți mâncare
5. Face sunete sau semne clare că mai dorește mâncare

Semne că copilul este sătul

În cazul în care micuțul este sătul și nu mai dorește să mânănce, vă va da următoarele indicii:

1. Împinge mâncarea cât mai departe
2. Întoarce capul ca să evite să mai primească mâncare
3. Ține gura strâns închisă
4. Face sunete sau semne clare de iritare dacă insistați să-i oferiți mâncare

Este bine să respectați semnele de sațietate ale copilului pentru că masa trebuie să fie un moment plăcut pentru cel mic, nu un teren de luptă. Atunci când copilul refuză să mai mănânce, oprim acea masă!

Alimentația bebelușul este un subiect extrem de sensibil, pentru majoritatea părinților care se întreabă, pe bună dreptate, dacă copilul mănâncă și crește adecvat. Răspunsul la aceste îngrijorări se află la cabinetul pediatrului care este în măsură să evalueze corect dezvoltarea bebelușului în timp dar și să observe semnele că acesta nu se alimentează corect. De aceea este bine ca sugarul să fie evaluat lunar de către specialistul pediatru, pentru a preveni problemele legate de alimentație.

De reținut

1. Este bine ca părinții să cunoască semnele subtile de foame ale bebelușului, cele care apar cu mult înainte să se declanșeze plânsul.
2. Semnele de foame ale bebelușilor sunt universale, indiferent de limbă sau cultură.
3. Când sugarul dă semne subtile de foame, el trebuie alimentat prompt, indiferent ce tip de lapte mănâncă.
4. Semnele de sațietate ne indică că trebuie să oprim masa.
5. Evaluarea lunară a bebelușului de către pediatru este esențială pentru a ne asigura că cel mic se hrănește corect.

Citiți și: Cum se sterilizează biberoanele?

surse: https://www.healthline.com/health/baby/signs-baby-is-hungry